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相信对于大部分的年轻夫妇而言，生育孩子还是一件相当值得期待的事情。毕竟一个新生命的到来，可以为家庭注入更多的活力。但是有些时候，这样一个简单的愿望却很难得到实现，不少夫妇越是急着要孩子，越是难以怀上，这究竟是怎么回事呢？

张先生与妻子结婚5年，由于一开始家庭条件比较差，所以他们决定共同奋斗几年，这样孩子出生之后经济压力才不会太大。经过四年的努力，夫妻二人不仅攒足了"奶粉钱"，而且顺利购置了一套更加宽敞舒适的房子。

到了这时候，张先生夫妇觉得，已经可以要孩子了。于是两人进行了长达一年的备孕工作。然而，事情发展并没有他们想象的那么顺利，一年过去了，张太太的肚子依然毫无起色。

这个情况让张先生夫妇都着急不已，因为这很可能意味着他们存在不孕不育的问题。为此，张先生带着妻子一同到医院进行咨询。

听完张先生的困扰以后，医生并没有第一时间要求张先生夫妇接受检查，而是向他们咨询了一个比较"隐私"的问题："你们夫妻俩在备孕期间同房的频率有多高？"

对此，张先生回答道："为了提高受孕率，我们几乎每天都会有同房行为，有时候甚至一天两三次。可是这样还是没能怀上孩子。"听完张先生的话，医生不禁笑了笑，他告诉张先生："你们没能顺利怀上孩子，原因正是出在了天天同房的问题上。"

实例分析

其实不止张先生，不少年轻夫妇对于受孕率的认知都是一样，觉得越多的同房行为怀上孩子的概率就越大。其实不然，过多的同房行为反而会降低女性怀上孩子的概率。

一般来说，精子成熟的时间为5～7天。如果夫妻双方高频率地出现同房行为，甚至每天进行多次，那么大多数时候镜子都是处于未成熟阶段。这样的精子活力低下，很容易就被女性的体内环境所淘汰。

此外，频繁的同房行为会致使男性前列腺长期处于充血状态，这很容易引发前列腺炎。对于男性的生殖系统健康来说，是一种极大的伤害。因此，频繁同房其实百害而无一利。

除了这一点之外，还有一种认知上的缺漏导致女性难以受孕。现如今很多人对于卫生状况的重视程度越来越高，而同房正是一种容易出现细菌病毒感染的行为。

为此，很多年轻夫妇在同房行为的前后，会对身体进行高度清洁。其实这样一种做法也会影响受孕率。高度身体清洁会改变女性体内的酸碱度，这将大幅降低男性精子的活力，进而导致受孕率大打折扣。

那么，如果女性要想提高受孕概率，可以通过哪些方式来实现呢？

提高受孕率的方法

1、合理同房

同房行为是受孕的基础，同时也是能否顺利受孕的关键所在。年轻夫妇如果希望能够顺利怀上孩子，那么就可以把握好同房的频率，一般以一周一次的频率为宜。同时，在进行同房行为时，不仅要注意卫生，而且要避免过度清洁。

2、计算排卵期

一般来说，卵细胞可以在女性体内存活比较长的一段时间，随时都可以实现受孕。但是随着时间的推移，卵细胞的质量会逐渐下降，影响受孕概率。因此，要想顺利怀上孩子，计算排卵期就显得尤为重要。

一般来说，女性的排卵期出现在下一次月经倒推14天的时候，不同体质的女性这个数据会有所偏差。当女性能够清楚地掌握自己的排卵期以后，就可以卵细胞质量最高的时候进行同房行为，以此提高受孕率。

3、重视锻炼

体育锻炼对于人体各大器官的生长发育大有裨益，有助于年轻夫妇分泌活性更高的生殖细胞。因此，年轻夫妇平时应该注重身体锻炼，以更加优越的身体内环境以及高质量的生殖细胞，提高受孕的概率。

我是小鹿妈咪，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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